Balans is de sleutel tot een gezond eetpatroon. Afvallen is geen kwestie van wilskracht of discipline. Gewoontes blijvend veranderen lukt alleen als je de weg ernaartoe zo prettig mogelijk maakt. Ontdek dat gezond en lekker hand in hand kunnen gaan.
Geen standaardoplossingen, maar een begeleiding die aansluit bij jouw levensstijl en voorkeuren.
Het doel is niet alleen afvallen, maar je ontwikkelt nieuwe gewoontes die je kunt volhouden.
Afvallen gaat niet alleen over minder eten. Leer om te genieten, terwijl je aan je doelen werkt.
Al meer dan 20 jaar ben ik geïnteresseerd in gezonde voeding, dat wil zeggen, voeding die zo min mogelijk bewerkt is.
In 2020 ben ik uit interesse de opleiding gewichtsconsulent gaan volgen. Daarbij moest ik ook een aantal proefcliënten gaan begeleiden. Dat vond ik zo ontzettend leuk om te doen, dat ik na het behalen van mijn diploma besloten heb om een eigen praktijk te starten.
Als BGN-gewichtsconsulent werk ik volgens richtlijnen die ondersteund worden door de BGN en haar partners zoals het Voedingscentrum, Gezondheidsraad en meer.
Lees de verhalen van klanten die dankzij mijn persoonlijke begeleiding hun doelen hebben bereikt.
Vond het contact heel plezierig en ben bewuster gaan eten. Ik was van plan om 5 kilo af te vallen, maar het ging zo goed dat ik uiteindelijk 14 kilo ben afgevallen en ik blij nu op gewicht. Echt aan te bevelen!
Zo trots, zonder speciaal dieet, heel goed advies om bewuster te eten en daarin maat te houden.
Advies wat aansloot bij mijn eigen eetpatroon. Zonder hongergevoel ben ik toch 11 kilo afgevallen.
Marijke heeft mij op een hele prettige manier begeleid en ondersteund om mijn eetpatroon gezonder te maken. Wat ik erg aansprekend vind is dat het niet gaat om een dieet, maar stapsgewijs het aanpassen van mijn voedingspatroon. Dit maakt dat ik het goed kan volhouden. Ik ben ruim 15 kg afgevallen en blijf nu prima op gewicht.
